新闻中心_石家庄体育器材-河北中健体育设施有限公司

1、上肢过度发力+耸肩首先划船机训练是一项全身性参与的运动，但在发力模式上更多是调动下肢肌群的力量来完成驱动，上肢只是起...

首先，我们来说说跑步机的好处。　　不受环境变化因素影响。不过呢，也有个不好，就是没有下雨的借口偷懒了。　　用于伤愈后的...

健身房器械的功能介绍健身器材目前主要分为两个大类：1、室内健身器材 2、室外健身器材室内健身器材又分为两大类： 1、家用...

1、使用者体重过于肥胖（大于200斤）；2、使用者膝盖不太好或者身体不太好（有伤或者身体康复阶段），一定要去咨询医师，不...

人们的生活水平日渐提高，跑步机被越来越多的人使用，看上去操作很简单的机器，使用时也有很多需要注意的事项，为了安全，健康的...

踏步机俯卧撑支架壶铃握力器瘦臂器跳绳键腹器哑铃收腰器石家庄健身器材

一、阻力带/弹力带由于较小的尺寸，很多人忽略了阻力带。但是，它们是家用健身中，强大并且多功能的器材。可以使用它锻炼整个身...

1.重量羽毛球拍的重量按照由大到小的排序为：1U、2U、3U、4U、5U。数字越大则表示球拍越轻。按照羽毛球拍的重量体系...

一、优点1.不受天气与空间的限.制，想跑就跑。2.在跑步时可以看综艺、听歌、跟着视.频一起锻炼。3.不需要自己控制跑步的...

柄皮柄皮是网球拍出厂时就包在拍柄上面的那一层皮革，也有人称之为内柄皮。它的存在是为了保护拍柄内部材料不受外界物质腐蚀，比...

史密斯架在无氧训练区域，史密斯架算是健身房的标配之一，史密斯架的特征是局限了杠铃的滑动轨迹，不管是做深蹲还是推举的时候训...

跑步机在我们的生活中是很常见的一种健身运动器材，也是现在很流行的一种瘦身减肥方式，那跑步机速度多少适合减肥?跑步机跑步怎...